Unghie fragili: perché si sfaldano e come rimediare

Oggi parleremo di unghie fragili e del perché si sfaldano all’improvviso. Si tratta di una questione molto diffusa soprattutto nelle donne e che possiede in sé molteplici cause. Scopriamo insieme come rimediare se si hanno le unghie fragili, dove intervenire con pochi ma mirati accorgimenti. Perché, ammettiamolo, se le nostre unghie sono fragili sarà molto difficile tenerle in ordine senza curarle bene e utilizzando prodotti adeguati alla problematica.

Unghie fragili: le cause

I motivi per cui le unghie diventano fragili e si sfaldano sono tantissimi, forse è proprio per la confusione nell’individuare il giusto problema che non si riesce a risolvere. Facciamo un po’ di ordine ricordandovi di rivolgervi ad uno specialista per un controllo di routine che è sempre la cosa migliore.

Per anticipare e prevenire la problematica delle unghie fragili bisogna notare se vi sono delle mancanze nella nostra alimentazione. Una cattiva alimentazione può mostrare una carenza di minerali in particolare del calcio. Basterà consumare latte e derivati nelle quantità giuste giornaliere e il problema rientrerà. Non amate il latte o siete intolleranti? Utilizzate un integratore per unghie, lo yogurt delattosato, oppure le verdure a foglia verde quali gli spinaci, le cime di rapa e le bietole.

Ricordiamo che per le unghie fragili tra le cause vi è il consumo smisurato di bibite gassate, caffeina e teina in eccesso: queste ostacolano l’assorbimento del calcio. 

Se le tue unghie fragili si sfaldano potrebbe anche essere un problema di idratazione scarsa, è il momento dunque di bere di più, consumare più frutta e verdura come il pomodoro ricco di licopene. 

Talvolta le unghie appaiono semplicemente sfaldate perché si batte meccanicamente tutto il giorno su una tastiera del pc e il nostro consiglio è di tenerle corte e impiegare i polpastrelli più che la punta delle unghie. Oppure le unghie sfaldate sono sinonimo di aggressioni chimiche esterne come l’utilizzo di detergenti a base di candeggina o soluzioni idroalcoliche, sapete già che il nostro consiglio è utilizzare guanti per unghie sottili e impercettibili.

Unghie fragili e sfaldate: i rimedi 

Occupatevi delle vostre unghie come della pelle del viso, ogni giorno con costanza e amore. 

·      Applicate una crema idratante specifica per mani e unghie una volta al dì e regalatevi una maschera nutriente con guanti usa e getta imbevuti di sostanze nutrienti e lenitive come l’aloe e l’olio di mandorle. 

·      Attenzione all’uso eccessivo della lima o l’impiego di smalti semipermanenti e gel di dubbia qualità zeppi di formaldeide. Guardate le nostre linee Rubber per le basi.

·      Usate smalti speciali da “trattamento curativo”.

·      Usate uno smalto rinforzante due volte alla settimana

·      Quando applicate le tips per unghie finte attenzione alla qualità del prodotto per incollarle.

·      Non usate l’acetone troppo aggressivo se si ha già una carenza.

·      Imbevete un batuffolo di cotone di olio di mandorle e passatelo sulle unghie naturali per idratarle una volta a settimana.

Infine le unghie fragili possono rappresentare, come avviene anche per i capelli e la pelle del viso, un effetto dello stress psicofisico e della carenza di sonno. In questi tempi difficili di incertezze vi consigliamo, quando vi schiaccia la preoccupazione, di cercare il lato positivo e prendersi maggiormente cura di sé.

E tu, come ti prendi cura delle unghie che si sfaldano? Raccontacelo sui nostri canali.