Uñas quebradizas: por qué se rompen y cómo arreglarlas

Hoy hablaremos sobre las uñas quebradizas y por qué se rompen de repente. Este es un problema muy común, especialmente entre las mujeres, y tiene múltiples causas. Descubramos juntos cómo arreglar las uñas quebradizas y dónde intervenir con pocas pero específicas medidas. Porque, seamos sinceras, si nuestras uñas son frágiles será muy difícil mantenerlas en orden sin un buen cuidado de las mismas y utilizar productos adecuados al problema.

Uñas quebradizas: las causas

Existen muchas razones por las cuales las uñas se vuelven quebradizas y se descaman, quizás sea precisamente por la confusión en identificar el problema correcto que no se puede solucionar. Pongamos un poco de orden en las cosas. recordar contactar a un especialista para un chequeo rutinario que siempre es lo mejor.

Para anticipar y prevenir el problema de las uñas quebradizas, es necesario observar si hay alguna deficiencias en nuestra dieta. Una mala alimentación puede mostrar una deficiencia de minerales, especialmente de calcio. Bastará con consumir leche y productos lácteos en las cantidades adecuadas cada día y el problema desaparecerá. ¿No te gusta la leche o eres intolerante? Use un suplemento para uñas, yogur sin lactosa o verduras de hojas verdes como espinacas, hojas de nabo y acelgas.

Recuerda que las uñas quebradizas son causadas por el consumo excesivo de bebidas carbonatadas, cafeína y exceso de teína: estos dificultan la absorción del calcio. 

Si sus uñas quebradizas se están descamando, también podría ser una problema de mala hidratación, Es hora pues de beber más, consumir más frutas y verduras como el tomate rico en licopeno. 

A veces, las uñas simplemente se ven escamosas porque escribes mecánicamente todo el día en un teclado de computadora y nuestro consejo es mantenerlas cortas y usar las puntas de los dedos en lugar de las puntas de las uñas. ¿O las uñas descascaradas son una señal de ataques químicos externos como el uso de detergentes a base de lejía o soluciones hidroalcohólicas, ya sabéis que nuestro consejo es utilizar Guantes para uñas finas e imperceptibles.

Uñas quebradizas y escamosas: los remedios 

Cuida tus uñas como la piel de tu rostro, cada día con constancia y amor. 

·      Aplicar una crema Hidratante específico para manos y uñas. una vez al día y regálate una mascarilla nutritiva con guantes desechables empapados en sustancias nutritivas y calmantes como aloe y aceite de almendras. 

·      Tenga cuidado con el uso excesivo de la lima o el uso de esmaltes semipermanentes y gel De dudosa calidad, lleno de formaldehído. Mira nuestras lineas Rubber para lo básico.

·      Utilice pulimentos especiales con “tratamiento curativo”.

·      Utilice uno Fortalecimiento del esmalte dos veces por semana

·      Cuando se aplica el tips para uñas postizas Preste atención a la calidad del producto para pegarlos.

·      No utilices acetona demasiado agresiva si ya tienes una deficiencia.

·      Empapa un algodón en aceite de almendras y frótalo sobre tus uñas naturales para hidratarlas una vez a la semana.

Finalmente, las uñas quebradizas pueden representar, como también ocurre con el cabello y la piel del rostro, un efecto de la estrés psicofísico y de la falta de sueño. En estos tiempos difíciles de incertidumbre, te aconsejamos que, cuando te sientas abrumado por la preocupación, mires el lado positivo y te cuides mejor.

Y tú, ¿cómo cuidas tus uñas descamadas? Cuéntanoslo en nuestros canales.