Ongles cassants : pourquoi ils se cassent et comment les réparer

Aujourd’hui, nous allons parler des ongles cassants et des raisons pour lesquelles ils se cassent soudainement. Il s’agit d’un problème très courant, en particulier chez les femmes, et ses causes sont multiples. Découvrons ensemble comment réparer les ongles cassants, où intervenir avec quelques mesures ciblées. Car, avouons-le, si nos ongles sont fragiles, il sera très difficile de les garder en ordre sans en prendre bien soin et utiliser des produits adaptés au problème.

Ongles cassants : les causes

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les ongles deviennent cassants et s'écaillent, c'est peut-être précisément à cause de la confusion dans l'identification du bon problème qui ne peut être résolu. Mettons un peu d'ordre dans les choses se souvenir de contacter un spécialiste pour un contrôle de routine qui est toujours la meilleure chose à faire.

Pour anticiper et prévenir le problème des ongles cassants, il est nécessaire de remarquer s'il y a des carences dans notre alimentation. Une mauvaise alimentation peut révéler une carence en minéraux, notamment en calcium. Il suffira de consommer du lait et des produits laitiers en quantité adéquate chaque jour et le problème disparaîtra. Vous n'aimez pas le lait ou y êtes intolérant ? Utilisez un supplément pour les ongles, du yaourt sans lactose ou des légumes à feuilles vertes comme les épinards, les feuilles de navet et la bette à carde.

N'oubliez pas que les ongles cassants sont causés par une consommation excessive de boissons gazeuses, de caféine et d'excès de théine : ceux-ci entravent l'absorption du calcium. 

Si vos ongles cassants s'écaillent, cela pourrait également être dû à un problème de mauvaise hydratation, Il est donc temps de boire plus, de consommer plus de fruits et légumes comme les tomates riches en lycopène. 

Parfois, les ongles semblent tout simplement squameux parce que vous tapez mécaniquement toute la journée sur un clavier d'ordinateur et notre conseil est de les garder courts et d'utiliser le bout de vos doigts plutôt que le bout de vos ongles. Ou les ongles qui s'écaillent sont-ils un signe de attaques chimiques externes comme l'utilisation de détergents à base d'eau de Javel ou de solutions hydroalcooliques, vous savez déjà que notre conseil est d'utiliser gants pour ongles fins et imperceptibles.

Ongles cassants et squameux : les remèdes 

Prenez soin de vos ongles comme de la peau de votre visage, chaque jour avec constance et amour. 

·      Appliquer une crème hydratant spécifique pour les mains et les ongles une fois par jour et offrez-vous un masque nourrissant avec des gants jetables imbibés de substances nourrissantes et apaisantes comme l'aloès et l'huile d'amande. 

·      Soyez prudent avec l'utilisation excessive de la lime ou l'utilisation de vernis à ongles semi-permanents et gel de qualité douteuse, pleine de formaldéhyde. Regardez nos lignes Rubber pour les bases.

·      Utilisez des vernis spéciaux « traitement cicatrisant ».

·      Utilisez-en un Renforcement de l'émail deux fois par semaine

·      Lorsque vous appliquez le tips pour les faux ongles faites attention à la qualité du produit pour les coller.

·      N’utilisez pas d’acétone trop agressive si vous avez déjà une carence.

·      Trempez un coton dans de l’huile d’amande et frottez-le sur vos ongles naturels pour les hydrater une fois par semaine.

Enfin, les ongles cassants peuvent représenter, comme c'est également le cas pour les cheveux et la peau du visage, un effet de la stress psychophysique et de la manque de sommeil. En ces temps difficiles d’incertitude, nous vous conseillons, lorsque vous êtes submergé par l’inquiétude, de regarder le bon côté des choses et de mieux prendre soin de vous.

Et vous, comment prenez-vous soin de vos ongles qui s'écaillent ? Parlez-nous-en sur nos chaînes.